和昨天一样,脚还是肿,没有好转,还有点疼😣
康复的尽头是精神科!
居家康复第28天(1个月零25天)
今天啥也没有练
网上的康复师说肿是因为关节积液
是因为缺乏肌肉力量代偿导致的,越是这样越要练
GPT说我是超负荷康复了,需要减量
连续4天没睡好了,今天没有心情没有精力康复
睡觉
#富婆健康快乐#
发布于 上海
和昨天一样,脚还是肿,没有好转,还有点疼😣
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居家康复第28天(1个月零25天)
今天啥也没有练
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是因为缺乏肌肉力量代偿导致的,越是这样越要练
GPT说我是超负荷康复了,需要减量
连续4天没睡好了,今天没有心情没有精力康复
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