练臀腿的酸爽～
看了一下记录，有9天没有专门练下肢了，难怪动作有些生疏，每次都是到第三组才觉得比较轻松流畅[允悲]
又是618，忌囤积物品，宜囤积能量[加油]
发布于 广东
-知之何知之-