三元结构根据特征将事物分为三类。脆弱类 强韧类反脆弱类。
进化最有趣的一面是，它非常依赖反脆弱性，它喜欢压力、随机性、不确定性和混乱---而个体生物则相对脆弱，基因库正是利用冲击来确保优胜劣汰，从而提高整体的适应力的。
由此可见，大自然和个体生物之间存在着一定的紧张关系。
当你禁食的时候，坏的蛋白质将首先被分解，并通过你自己的身体再生，这个过程被称为细胞自噬。有机体内部的生存压力，在有机体遭受外部压力时，有助于其整体的改善。
尼采有句名言:“杀不死我的，只会让我更强大。”这可能很容易被误解为意指米特拉达梯式解毒法或毒物兴奋效应。但它也可能意味着“杀不死我的，并未使我变得更强大，但它让我幸存下来，因为我比别人更强壮;由于它杀死了别人，也就是消灭了弱者，我们种群当前的平均素质变高了”。换句话说，我通过了结业考试。

一头又饥又渴的驴刚好站在距离食物和水一样远的地方，由于在先喝水还是先吃草这两个选择间难以取舍，它不可避免地死于饥渴。但如果它被随机地往水或食物的方向推了一步，问题就解决了---驴子得救了。这个假想实验是由中世纪的哲学家让，布里丹提出的，所以这个实验被命名为“布里丹之驴”。除了复杂的哲学理论，布里丹的另一个贡献就是引人了思维实验。当某些系统陷人危险的僵局，只有随机性才可以解救它们，给它们自由。你可以看到，如果缺乏随机性，驴子必死无疑。
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图：2026威尼斯印象08#时代纪录·读书

文：《反脆弱》 [美]纳西姆·尼古拉斯·塔勒布  著  雨珂 译 2020年6月  中信出版社——01