患有经前焦虑症的女性的大脑会受雌激素的影响， 变得容易焦虑。

经期前莫名心情不好是很多女孩子都有的经历吧，快来例假的时候总是需要给男朋友一个预警，我最近会很暴躁。虽然大部分女性不受经期激素水平变化的影响，但是20%的女性都经历过经前综合征，5%的女性则患有经前综合征的升级版 -- 经前焦虑症。一些典型症状是情绪起伏大、紧张、焦虑、抑郁等等，但是例假一到，症状就自行缓解了。

科学家们通过患经期焦虑症的女性，发现了焦虑的原因在于杏仁核与黄体酮（一种雌激素）之前的关联。在卵泡期阶段，女性体内的黄体酮水平非常低，负责感知压力情绪的杏仁核就习惯了黄体酮的低水平，也不怎么活跃；在之后的黄体期，黄体酮水平忽然上升，这时候，习惯了低水平黄体酮的杏仁核忽然受到高水平黄体酮的刺激，变得极度敏感，于是活跃的杏仁核就让这些女性难以控制自己的焦虑感。

所以姑娘你应该明白了，你不是平白无故焦虑，是激素水平在作祟。

酷炫脑作者：祝晨希

参考资料：European College of Neuropsychopharmacology (ECNP). "Pre-menstrual dysphoric disorder helps elucidate role of female sex hormones on mood." ScienceDaily. ScienceDaily, 7 October 2013. .