[心]我们总在羡慕那些内核稳定的人，总以为他们天生就不会内耗不会焦虑。很多人因为做不到，就陷入无休止的自我怀疑，觉得自己永远成不了那样的人。

🙏但其实没有人天生就拥有一颗强大的心脏。所有的云淡风轻，背后都是实打实的经历在托着。当你经历的事多了，心里的容量自然就变大了。

那些曾经让你辗转反侧、纠结到失眠的小事，放到更广阔的人生里看，其实什么都不是。真正的内心充盈，就是你终于不再被那些细碎的烦恼困住，不再为不值得的人和事动摇自己。