#运动康复# 前叉术后练得越狠，恢复就越快吗[思考]

很多患者觉得，术后康复就是不断训练、不断加量，但对于前叉术后来说，训练不是越狠越好。不同阶段的组织愈合情况不同，对训练的耐受能力也不同。

如果在不合适的时间节点进行高强度训练，甚至过早进行跳跃、冲击等动作，反而可能影响韧带愈合，增加再次损伤的风险。

康复并不是简单地教几个动作，而是需要结合手术方式、影像表现、组织愈合情况以及当前功能状态进行综合判断。#健康奥斯卡##微博视频号续航计划# http://t.cn/AXauVx3l