健身真的会很不同…对于我而言从精气神开始就完全不同，干什么都效率翻倍…小时候腰椎严重到连翻身下蹲都做不了的时候，从做康复到给自己增肌，都是在给自己保命…现在因为太忙体重大幅度下降，只会绝望自己辛苦练的肌肉流失掉了🥲
发布于 广东
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健身真的会很不同…对于我而言从精气神开始就完全不同，干什么都效率翻倍…小时候腰椎严重到连翻身下蹲都做不了的时候，从做康复到给自己增肌，都是在给自己保命…现在因为太忙体重大幅度下降，只会绝望自己辛苦练的肌肉流失掉了🥲