我们对一件事的愤怒程度，通常和对它的无能为力程度成正比。命理上，这叫"七杀无制"。

七杀是"我想掌控却掌控不了"的那股能量。七杀有制，叫"食神制杀"，是智慧、是有办法；七杀无制，叫"杀重身轻"，是暴躁、是崩溃、是无能狂怒。

灭火器是什么？食神。食神是七杀的天然克星。食神是什么？是你"能做的那件事"。

你能沟通，就沟通；
你能选择，就选择；
你能放下，就放下；
你能学，就去学。

每一种"我能"，都是一颗食神。食神到位了，七杀自然伏。

你看那些真正厉害的人，不是没脾气，是他们知道"我现在做什么能改变"。他们一行动，怒气就消了。

反过来说，你越是想"我凭什么要这样""他怎么能这样"，你的七杀就越旺，怒气越烧越烈。

生气的时候别想"为什么"，想想"我能做什么"。能做的，就是灭火器。

总在某个点上反复爆发的，可以看看七杀和你的食神怎么调。