心主藏神，心主血脉

那心靠什么来藏神？靠的是血脉，意思就是人的思维、意识，情绪等这些东西，靠的心里有没有足够的心血来潜藏，心血足，心神就会潜藏，思绪就会稳定，安宁，能睡觉，人安定，会笑。

就跟我们赚钱存钱一样的，我们赚钱是用来花的，就跟心血是要走出去的，但是不能光花不存，得花一些存一些，身边太多年轻人常年陷在焦虑心慌心悸中，就是因为工资到手迅速花光，一遇突发事就四处借钱，

导致夜里翻来覆去睡不着，到头来两手空空，日子随时会崩塌。怎么可能不心慌。穷人总爱斤斤计较，脾气爆，没涵养，富人有涵养，很大方，还不是因为有钱，花多点也不伤根本。

很多人懂得了这个道理，在年轻时每个月拿出一部分，单位也出一部分，当时看着不多，但存上二三十年，等到年纪大了，干不动了，就有一笔钱可以安享晚年，自然就不心慌了。

所以当人的心血不足，心不能藏神，于是心慌心悸就来了。

很多长期熬夜的人为什么早上喝一杯咖啡，人是不打磕睡了，但容易心慌，是因为咖啡是焦香醒气的，气是起来了，但血没补上去，但人清醒了，心就得动，一动血没跟进去，于是又得卖力再跳几下，血太亏，泵几下还是没泵上来，

于是更加卖力的跳，你以为心跳不用力气吗？肯定是需要的，那老是这样拼了老命的跳，就没力气了，心衰就来了，心血不足，气滞血瘀，心梗就来了。

你看现在突然在工位倒下来的，哪个不是长期加熬夜的？特别是夏气通于心，夏天出汗太多，汗血同源，又会耗去一部分，特别是今年这个鬼天气，火热在外，寒湿在里，就更伤身了。

所以今年保心就是保命，保心在于保心血。

熬夜会耗心血，心血消耗之后，心不能藏神又会引起失眠，这就是个恶性循环，所以刚才有个网友在评论区问我熬夜之后失眠怎么办？我不知道怎么回答她，或许可以用人参归脾丸

当然比较严重，中成药还是不够，像现代人心血虚，又工作压力大，柴胡加龙骨牡蛎汤用的机会很多，用柴胡把肝气舒通了，路通了，心血才能补得进去，然后再用龙骨、牡蛎、磁石之类安神定志，心血足了，人的心神才能潜进去，再用重镇安神的办法，人才能睡得着。

但是如果你还是熬夜，失眠肯定就会反复，老百姓说救得了病，救不了命。可惜啊，现在的人吃了温热药是为了更好的喝冰奶茶，吃了安神药是为了熬更深的夜，兜里放着速效救心芄是为了加更多的班。你说这一倒下了，是不是命数到了？

以上说到中药，请在医生指导下用药。