心平气和最重要。
越到考试季，越要心平气和。平不了也要尽量平。
比较好用的法子就是：少去对比。
本来已经在临界值了，再去对比，一旦有了落差，就更糟了。
很多时候，对比都是一种“定向焦虑”。
虽然理论上，遥遥领先的肯定是少数；但问题是，那些和自己差不多的，基本上都被忽视了，眼睛就盯着遥遥领先的那几个。
发布于 湖南
美杜莎麻麻
心平气和最重要。
越到考试季，越要心平气和。平不了也要尽量平。
比较好用的法子就是：少去对比。
本来已经在临界值了，再去对比，一旦有了落差，就更糟了。
很多时候，对比都是一种“定向焦虑”。
虽然理论上，遥遥领先的肯定是少数；但问题是，那些和自己差不多的，基本上都被忽视了，眼睛就盯着遥遥领先的那几个。