有些朋友会疑惑为什么感觉和我吃一样的东西，虽然效果也很好，但没有我的效果那么明显？？

其实核心就是我之前分享过的：
饮食➕福德➕心态➕时间累积

❶日常饮食占了你摄入的70%，如果你日常没有按我说的控制摄入用量尽量少吃，然后多吃干净优质的食材，多吃益生菌丰富的食物：桑葚酵素、纳豆、泡菜等等。同时一定要少吃油炸和大豆油、花生油以及各种大桶油。

你如果日常饮食天天吃的都是垃圾，那吃保养品最多帮你弥补缺陷，不可能让你更好。

❷福德和心态非常影响面相影响身体，这点我昨天就说了，你福德差业力重怨念多，吃啥用啥都没用。
我们一些顾客常年各种东西都吃，但一看她的聊天记录长期和我们客服吵架抱怨，在群里输出的也几乎都是负面内容，说了不听、听了不做，就反复问反复折磨他人。
更别说还长期仅退款、占便宜，喜欢得理不饶人说话特难听的，面相和身体不可能好。

❸“量变引起质变”，我坚持了多少年，我的客户们坚持了多少年，我这几年觉得我的效果越来越好，其实也是因为由于长期的积累身体机能已经发生了变化，所以呈现出了更好的状态。
同时由于我身体干净通畅，没有什么淤堵，吸收好，自然效果也会更好。

而很多顾客也许坚持了两三年以后，就开始每天吃会腻会疲惫会不想坚持，逐渐开始三天打鱼两天晒网，再加上你在衰老消耗，自然而然也就没有我那么多的量，来堆积引发质的变化。
这非常正常，所以“量变”往往就是拉开人与人差距的关键，能把坚持变成习惯的人太少了。

我做的医美、吃的保养品，其实都一五一十的告诉了大家，坚持照做就绝对会收获好结果。