回复@马伯夫:米饭没那么不好啊，搭着杂粮吃就行。以及，我们讨论的是总碳水，而不是特指米饭//@马伯夫:不是说米饭是劣质碳水要少吃吗？//@营养师刘遂谦:回复@简单就是美吖:对！//@简单就是美吖:所以啊，吃饭吃饭还是要吃饭（主食）_新浪新闻

营养师刘遂谦

26-06-18 17:29 微博认证：北京和睦家医院临床营养师健康博主医疗健康答主

回复@马伯夫:米饭没那么不好啊，搭着杂粮吃就行。以及，我们讨论的是总碳水，而不是特指米饭//@马伯夫:不是说米饭是劣质碳水要少吃吗？//@营养师刘遂谦:回复@简单就是美吖:对！//@简单就是美吖:所以啊，吃饭吃饭还是要吃饭（主食）

发布于北京