轻铁学员欢欢一胎后体重到过180斤，经历过情绪内耗、高糖饮食、焦虑和反复尝试；好不容易通过学习和运动瘦到118斤，二胎又打乱了原本的节奏，产后体重再次回到160斤。
这次她选择来到轻铁课程里，去弄明白：为什么自己明明调整了饮食，体重却不动？为什么身体状态不同，减脂方法也要跟着变？为什么真正能长期坚持的方案，一定不是极端控制？学完课程的她，现在对自己的身体更加了解，也对重新掌控生活充满了信心。
发布于 天津