肾气不足，是身体健康的大敌。说实话肾气不足应该禁欲，以养足肾气，维护健康。
那么如何判断肾气足呢？男性就看一点即可，即有晨勃现象。不要认为这很难，人家六十七岁的人，练拳几个月就达到了这个状态！
发布于 河北
意自形生
肾气不足，是身体健康的大敌。说实话肾气不足应该禁欲，以养足肾气，维护健康。
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