夏天，不要吃这4类食物的“尸体”

夏天一热，汗哗哗地流，气血流失特别猛；
偏偏内在的脾胃，是一年中最虚的时候！千万少吃食物的“尸体”，就是那些失去“生机”的食物不但会加重脾胃气血的亏虚，还会变成痰湿垃圾，堵得全身气机不通！

夏天不要吃这4类食物的"尸体"

1、预制菜、速冻食品、
含有很多添加剂的食物
方便是真方便，但它们从原料到成品，早已在流水线上折腾成了死菜死肉。那些用添加剂堆出来的"伪食物”，不养身体，反而助生痰湿!

2、反复加热的剩菜
毫无生机，营养流失，还会产生亚硝酸盐，对身体有百害而无一利。

3、长时间存放的食物
你家有没有冻了半年的肉、存放很久的米面油，开封久放的腌菜、腊肉、酱料、坚果、豆子.....它们形还在，气已失，而且还可能发霉、腐败变质。

4、反季蔬菜瓜果
食物里藏着天地之气和自己独特的四气五味;反季蔬菜水果,很多都是大棚扣的、催熟的,虽有其形，但无其“气”。吃它们，就是在消耗自身的阳气!