#跑步[超话]#
运动打卡Day205
#坚持运动打卡##即刻开跑#
周四，晨跑81min🔚
平均配速5‘24，平均心率141✅
起晚了半小时
看窗外楼下有点雾气
下楼却一点雾都没有
没太阳，偶尔有点小风
前2k跑到了5分配以内
赶紧降，赶紧降
中间一度降到了6分配
今天主打的就是一个回复慢跑
80分钟的时候一看马上15公里了
强迫症纠结再纠结
还是跑够15公里再说吧😂
今天起上海开始入梅了
且拍且珍惜吧🤷
#两款有毒纸尿裤已下架##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海