居家日常养生小偏方 随手就能用
1. 晨起口干舌燥上火，多喝温开水最简单
2. 久坐浑身僵硬没劲，常吃花生补充气力
3. 胃口不好食欲不振，饭前吃几颗山楂开胃
4. 情绪烦躁心里发闷，多喝玫瑰花泡水
5. 大便不通排便费劲，每天吃一根香蕉
6. 换季容易感冒体虚，日常多吃几颗桂圆
7. 眼睛酸胀用眼过度，空闲多吃胡萝卜
8. 小腹胀气肚子不舒服，喝点白萝卜水
9. 睡眠浅容易惊醒多梦，睡前喝点温牛奶
10. 体内湿气浑身沉重，三餐常吃山药健脾胃