#深度营养##读书笔记#
没有哪种食物富含营养的程度可以媲美草饲动物的肝脏、心脏、肾脏和骨髓。如果你近期不打算在饮食中加入动物内脏，可以根据前文中介绍的营养强化原则，优化你正在食用的食品的营养价值。
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