很多人不知道：肾是维持平均体温的“中央空调”

 一开始我也不确定，直到遇到三个体温偏低的朋友，其中一个一摸手脚偏凉，平时自己测温低于正常0.2-0.3度，背凉，虚汗，少气懒言，很容易累，脉濡细，苔薄腻，一开始想着这不正是气虚带点湿吗？

 用了桂枝、白芍、党参、藿香、苍术、厚朴之类健脾益气祛湿，没什么用，后面加上附子手脚就变温暖了，平均体温恢复正常，这是一个

还有一个姑娘，过敏性鼻炎，手凉，体温低，经前感冒，每次感冒都要大半个月才好，近几年连夏天基础不太出汗，皮肤有年轻时留过暗红色的痘印一直消不去，

自述代谢差，消化差，有时候吃个糯米糍，能半天不吃饭。一开始用虚劳的方法用小建中汤调理，时好时坏，后面用麻黄附子细辛汤加减调理好了。这是第二个

 这让我想起阳咩咩时有一个小伙子，阳咩咩转阴后没有其他毛病，就是肩膀这个地方老是僵硬，胃畏寒，一开始以为是受外寒所致，用了葛根汤始终得不到断根，后面用近效术附汤（炒白术、附子、炙甘草），

 才一个多星期，全身畏寒基本痊愈，胃部畏寒怕风好转约90％，这种情况是因为，肾气空虚，风邪乘虚而入。漫无出路，风邪夹脾肾中浊阴之气上犯肩颈所致。

 这让我又想起那句话，“卫气生发于肾,取资于脾,源出于肺”体表的温度看起来靠的是肺气，实则生发于肾，肾阳才是身体的“中央空调”，里面暖，外面才够暖，而那些被阳咩咩击中后面身体变差的，所以大家观察观察，平均体温低的，是因为里面不够暖，那些亚健康综合征，参考从肾出发，这是一个思路。

以上说到中药，请在医生指导下用药。