为了腰细，我也差点就戴上了束腰。
其实我以前确实一直都是一个审美至上的人
因为健身健美本身也就不是为了健康，而是为了外观上更能符合自己的需求
但是这些年会慢慢发现，其实运动表现和全身的肌肉功能是一个更值得关注的存在。
并不是说哪项运动就更好！
每个阶段追求的方向会慢慢变化，根据自己的需求去调整运动方向，这个是更要紧的事。 http://t.cn/AXanX0ca
发布于 浙江
一乐Aniki
为了腰细，我也差点就戴上了束腰。
其实我以前确实一直都是一个审美至上的人
因为健身健美本身也就不是为了健康，而是为了外观上更能符合自己的需求
但是这些年会慢慢发现，其实运动表现和全身的肌肉功能是一个更值得关注的存在。
并不是说哪项运动就更好！
每个阶段追求的方向会慢慢变化，根据自己的需求去调整运动方向，这个是更要紧的事。 http://t.cn/AXanX0ca