工作日每天下午3点下楼去home gym运动，运动完去厨房吃protein+碳水充足的食物补充营养。这时候也快五点了，开始准备晚餐，争取六点半前吃完最后一口食物。吃完去小区散步半小时大概1.5 miles，天气好时可以看海边落日，看完回家差不多天黑。
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微微今天辞职了吗
工作日每天下午3点下楼去home gym运动，运动完去厨房吃protein+碳水充足的食物补充营养。这时候也快五点了，开始准备晚餐，争取六点半前吃完最后一口食物。吃完去小区散步半小时大概1.5 miles，天气好时可以看海边落日，看完回家差不多天黑。