今天下午两点多去睡觉了,一觉睡到四点下班时间,导致没有利用上班时间运动!我隔天运动,一般下午三点到四点,太晚的话影响睡眠。除了physically不能到处逛以外,quiet quitting以来我活得像个国王。 发布于 美国