从最新的直播里能很明确地感知到嘉辉身上自我觉察能力的成长。

面对极端天气，他想的不仅是自己会安心，而是去分析自己为什么会安心：“因为可能觉得发生的所有事情都已经无关了，因为这么极端的天气应该也不会有什么事情，有事情我也出不来。”

健身房做力量训练，做完一组就不想去做第二组，也不只是在描述自己运动的状态，会去解释这样做的原因是在逃避完成。

暴雨天会觉得安心，健身时会想逃避，从这些具体的细节里，能让人看到他对自己的观察，也会去追问自己这样做的心理动因。

从前会觉得嘉辉身上有一种想让人了解探索的好奇心，现在发现，因为他本身就对自己保持着好奇，不停地探究自己，所以他在成长，我们也在跟他的同行里去不断看到他的成长。

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