今天和一个人聊天，她聊到自己现在经常忘东忘西，一点事也记不住，这让我想起了我自己:

我在前些年，脑子根本不够用，记不住东西，出门骑车都感觉路面很危险，恐惧害怕。骑车时脑子控制不住乱想，魂不守舍，经常会刮蹭到，有危险也感知不到。

回家了，车钥匙拔没拔我都记不住，经常丢钥匙，每天只能记得今天发生的事，以前的事感觉遥远又陌生，都不记得了。

做事一着急，就容易伤到自己，一紧张，腿就磕了摔了。做菜时要是客人来的多，备菜多压力大，切菜时也会控制不住切伤自己……

疗愈了这么多年，才惊觉自己的记忆力好像在慢慢变好，至少我现在显而易见能清楚记得我回家时，有没有拔车钥匙的动作。还有很多小时候的记忆在慢慢浮现，自己的记忆力不是一段一段的了，能记得以前的，小时候的自己，小学、初中高中上学的自己，结婚后独自带孩子的那段记忆。以前这些东西是碰都不能碰，因为太沉重痛苦了，就是割裂的，就是把那个时候痛苦的自己丢掉，尘封在原地。

随着一遍遍清理，倾诉、反思、觉察、面对。让痛苦一点点流经自己的身体，就真的发现自己在变轻盈，那些沉重得不能触碰的东西，渐渐能看，能说，能回忆了。

成长可真好啊。