#从小就没有大大方方的勇气##网络文明日行一善#
很多人始终缺少坦然舒展、大大方方表达自我的勇气，这并非性格天生怯懦，而是多重因素长期作用的结果。原生家庭压抑式的教养模式，容易让人习惯性自我约束；在不断和他人对比的过程里，滋生持续的自我怀疑；再加上大脑本能放大外界的负面评价，遇事下意识自我否定，怯懦的心态便慢慢固化。

原生环境带来的思维惯性难以彻底抹去，但勇气从来不是与生俱来的特质。步入成年之后，我们可以跳出过去的思维桎梏，从一件件小事主动做出微小突破，同时修正自我否定的认知。慢慢接纳自身不完美，弱化外界评价带来的心理内耗，循序渐进调整心态，被压抑的底气与勇气，终会被逐步唤醒，学会坦荡自在地做自己。http://t.cn/AXaEdAU9