#旅欧心理学者李代胜[超话]#
【收回你的“心理雷达”：很多内耗，始于过度的共情】真正的清醒，是少管别人；很多烦恼，不是事情真的那么严重，是你把太多人的人生，都扛到自己心里。别人的选择、别人的情绪、别人的眼光，都不是你每天要负责的功课。人一旦学会收回注意力，就会慢慢变安静。管好睡眠、钱包、情绪，比管别人的嘴更有用。 http://t.cn/RU1U2eU
发布于 西班牙
李代胜