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bot好 投喂冰西瓜一份^ ^

这里是intp。和entp朋友聊天时被说在我分享欲爆棚说很多话时会忘记回应她 但实际上她也会有类似情况出现。我道歉后她几天没回我消息后面她说对不起她情绪上来了。
现在问题是实际上我并不清楚这种行为在双方都有情况下我为什么要道歉 我道歉只是因为懒得吵 并且我和她强调过我不喜欢他人对我发泄情绪。她一直有点过于自我主义但却没有认识到我也不知道何从说起
请问各位intps换你们会怎样尽量温和地对他人提出建议？或者说你们认为我的行为是否有错？错在哪里？