#工商微课堂##科学解码# 盛夏高温，防暑别只靠吹空调💦科普时间：长时间待在闷热环境，容易中暑，头晕乏力。密闭环境忽冷忽热还易感冒。实用对策：①正午减少长时间户外暴晒，出门做好遮阳；②室内空调温度不低于26℃，别直吹冷风；③午后适当小憩，不要过度熬夜；④少食重油重辣食物，多吃时令蔬果。
安稳度夏，做好日常防护。(via:@丁香医生) #夏日健康##防暑小知识#
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