每个人心里都有一套“防御系统”——比如习惯性回避、控制、反驳、自我为中心、把不合理的事情合理化……这些背后，全是创伤和匮乏。

没填补的地方，就会向外索取。

而人偏偏容易被别人的“防御系统”吸引。而且是镜像的——回避的人吸引焦虑的人，自恋的人（本质也是自卑）吸引自卑的人。

你以为你在爱别人，其实你是在跟自己的匮乏谈恋爱。

越是向外索取，越是希望有人来拯救你，越是迷恋别人身上你没有的那部分，就越容易陷入虐恋。

因为对方的防御系统，刚好嵌进你的缺口里。一个喜欢控制、索取、找优越感的人，就正好能嵌入那个总退让、总自责的人。

所以你看，自性圆满，真的很重要。

越是外求，越是得不到。

当你把自己补全了，你自然能一眼认出同类——那种稳、定、静，不藏着掖着，能大大方方沟通、表达情绪、付出、尊重、给予的人。

到那时候，你不再需要谁的光来照亮你。

因为你本身就是光。