临近期末，校内复习作业量一下涨了上来。

Eric这几天，每天光完成校内作业就要2到2.5小时，还要挤时间备战7月初的数学杯赛，特别是复盘改错，对他相当重要。

我们真的是因为放学早，不然就更没空间了。

但即便如此，因为他专注力本就偏弱，任务切换的间隙、中途走神发呆的时间都耗掉不少，这几天整个人累得蔫蔫的。

前晚他没写完学校作业，居然半夜偷偷爬起来赶工。昨天早上我看他书桌发现半夜赶作业的痕迹后，直接给学校请了病假，让他在家安心补觉。

他睡到自然醒后，发现我给他请假了，特别诧异。周三本就是一周里任务最重的一天，光语文就有三节（含书法课在内），他其实也很累，却没跟我提请假，他觉得我不会答应。

昨晚回到家后，弟弟拉着我表白了一轮[笑cry][笑cry]。

今早要回学校了，送他上学的路上，Eric忽然叹了口气，说：“妈妈，我明明花了好多时间，可总感觉什么都没做成，一直被事情追着跑，好累啊。”

我点点头说：“嗯嗯，这就是时间黑洞啊。

稀里糊涂时间就流走了，连带着整个人的精气神也被卷进去耗光，妈妈也观察到了。

刚好接下来是端午假期，妈妈陪你好好调整，咱们把时间管理的节奏找回来，下周就不用这么被动了。”

“那要怎么练啊？我完全没头绪。”他很惊讶地问我。

“从心理学角度来看，你得先学会提升你的觉知能力。

就像之前我们练的走神记录表，别看这练习好像没什么实际解决问题的用处，但它在唤醒你对自己大脑状态的感知。

当你能察觉到自己走神了，就有办法把注意力拉回来。

这次也是一样，你要先建立对单位时间的感知力。

做一件事之前先预判用时，做完再对照实际花了多久去分析，慢慢就能找到掌控感。

有了这份掌控感，就不会轻易掉进时间黑洞里，它就是能拉住你的那根绳子。”

“可我觉得好难啊……我连时间怎么走掉的都不知道，怎么抓得住嘛？”Eric说。

“当然能。明天先睡个饱，中午我们吃个大餐过个节，下午妈妈手把手教你，一学就会。”

“好！谢谢妈妈！”他又有活力了，拉着我的手撒起娇来。

行吧，Flag已经立住了，接下来该我撸袖子干活了😂

#五年级的eric在闯关#