秦俊峰医生
26-06-18 09:29 微博认证:青岛市市医院精神心理科医生

焦虑像是一场大脑自编自导的灾难片,我们太入戏,忘了自己只是观众。身体只该为生死紧张,其余的都是对它的辜负。允许自己发会儿呆,允许事情暂时没结果,允许自己只是个普通人。这一刻的松弛,不是逃避,是终于肯放过自己。 #一瞬间想通不再焦虑##微博AI创作季# ​

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