#当专家说只睡四个小时没影响#
或许专家说的是一次只睡四个小时吧，远古时代的人类都是双相睡眠。
天黑就睡觉，四个小时后醒来正好半夜，给火堆添点柴，缝补一下白天打猎时扯坏的兽皮裤衩，然后再睡一觉就天亮了。
现在专家是晚上睡四个小时，早饭后再来个回笼觉，午饭后再小憩一会，当然没影响。
发布于 上海
烟火气里清净心
#当专家说只睡四个小时没影响#
或许专家说的是一次只睡四个小时吧，远古时代的人类都是双相睡眠。
天黑就睡觉，四个小时后醒来正好半夜，给火堆添点柴，缝补一下白天打猎时扯坏的兽皮裤衩，然后再睡一觉就天亮了。
现在专家是晚上睡四个小时，早饭后再来个回笼觉，午饭后再小憩一会，当然没影响。