今天早上起床后感觉身体没有什么问题了，就去锻炼身体，锻炼过程中发现还是没有达到正常的状态，只好减量了。
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今日份早上锻炼打卡第103天：
1.引体向上1组15个；
2.仰卧起坐1组40个；
3.大飞鸟双臂对拉左右各15kg1组20个。
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前几天傍晚散步的时候拍到的晚霞
发布于 湖北
跟D走13