执行力是你开始以后就出现的。
而不是你等它出现再开始。
行动之前，动力不会出现
你行动以后，动力才会源源不断出现。

在化学动力学中，有一个不可否认的定律：活化能。

这个法则是绝对的：没有巨大的初始能量注入来突破阈值，任何反应或变化都不会发生。木头不会自己燃烧。它需要第一次痛苦的热摩擦，然后才能最终燃烧起来。

这是解释为什么你总是无法开始、无法坚持、总是回到同样坏习惯的最精确的类比。

想象一下把一块两吨重的石头推上一座非常陡峭的山。第一步、第二步、第三步纯粹的折磨。但一旦石头越过了山顶，重力就会接管。它会自己迅速地滑落。

问题是：你总是在第一个斜坡上就放弃了。

你躲在“没有动力”或“等我准备好了再说”后面。其实你只是从来没有真正强迫自己开始。

从心理学上讲，你大脑的防御系统会把新的能量消耗检测为威胁，然后低声对你催眠：你必须在行动之前先感到有动力。但从神经学上讲，动力从来不会先来。多巴胺只有在你有力地突破最初的摩擦之后才开始工作。

停止等待在你行动之前不会到来的动力。