于谦，终于下定决心戒酒了，就是时间有点短！

6月17日，于谦分享了自己戒酒的视频：

戒酒的第1个小时，他说哪有那么难，喝喝茶、聊聊天，挺好的；

戒酒的第2个小时，他走到院子里，逗逗小狗，找点事让自己忙起来；

戒酒的第2.5个小时，继续逗狗，反正家里好几只狗，都得“宠幸”一下；

戒酒的第3个小时，于谦已经回到了酒桌前，与朋友们举杯畅饮，“来吧，各位！今日成功戒酒仨小时，庆祝一下！”

网友们都被于谦的“戒酒”经历和决心逗笑，调侃纷纷：

谦大爷，听我一句劝，放下酒杯，走出酒吧，读几页书，晒晒太阳，骑骑车，傍晚约好友喝茶闲聊......忙活一天后，你就会发现，还是喝酒有意思。

谦哥，我们戒酒都论天，你论小时！

其实就是从这顿酒，坚持戒酒直到下一顿酒！

哈哈于老师，你戒酒，我戒饭。

戒酒其实真没那么难，我都戒了好几十回了！

于谦今年57岁，不知道是不是长期抽烟喝酒的缘故，他远比同龄人显得苍老，头发灰白，脸颊塌陷，眼袋、法令纹、抬头纹都非常明显！

有一次与朱时茂一起录制节目，72岁的朱时茂比于谦还年轻！

为了劝于谦少喝点，妻子白慧明没少和他吵！

为了多陪伴妻子和两个儿子，于谦也的确应该少喝点、少抽点了！ http://t.cn/AXaQnfIs