今天体重低了一些
早晨鸡蛋西梅黑咖
中午酸菜鱼一碗饭，几片鱼，三块鱼豆腐，金针菇娃娃菜木耳估计500大卡
晚上吃了一根香蕉可食用部分为180克167大卡，爬楼56层，乒乓球一个小时，全天运动消耗756大卡，练后吃了一块西瓜100克，150克的甜瓜共计70大卡
热量差1225大卡
发布于 北京