很多成年人的人格底色，是一个终其一生未能完成心理断奶的惊恐婴儿。

心理断奶意味着分清你是你，我是我。

但对他们而言，这一切从未真正发生。

他们内心惊恐的婴儿从未长大，他们始终无法容纳和消化自己的情绪。

成年后的他们，会倾尽全力把排山倒海的恐惧扔出去，让你来承接。

攻击、贬低、控制、或者突如其来的暴怒，本质上都是惊恐的转移，

他们无法承受自己被世界遗忘的崩解感，便要先让你尝到这份崩解的滋味。

这不是因为你做错了什么，而是因为你恰好在那里，成了他情绪的容器。

你必须看清，你遭遇的这场情绪风暴，起源不在你。

你无需为他内心那个惊恐的婴儿负责，那不是你制造的黑洞，而且你也永远填不满。

真正的清醒，不是去疗愈他，而是认出这种投射，然后守住自己的边界。

成年的你，不必转身安抚他内心的婴儿。

成年的你，只需转身，护住自己。

#永远不要用力走向任何人##高敏感的人找到主体性就像开挂了一样#