我们越来越懂得越认识自己是谁，
我们就越来越不会强求自己做什么。
能做什么，做到什么程度，
这是一种生命的自然流露状态。
不评价，不判断，保持觉察，
保持有觉知的体验，就是成长。
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发布于 天津
亭子心理咨询师