回复@谷小米hz:她那么大运动量，不认真吃碳水，不论身体还是运动表现都会很糟糕啊！靠蛋白质和脂肪供能？大脑、肌肉、肝脏和肾脏都会疯。正常碳水比例，就是她的“拉高碳水”了//@谷小米hz:您好！能否请教一下，拉高碳水比例原因？[鲜花][鲜花]_新浪新闻

营养师刘遂谦

26-06-17 22:10 微博认证：北京和睦家医院临床营养师健康博主医疗健康答主

回复@谷小米hz:她那么大运动量，不认真吃碳水，不论身体还是运动表现都会很糟糕啊！靠蛋白质和脂肪供能？大脑、肌肉、肝脏和肾脏都会疯。正常碳水比例，就是她的“拉高碳水”了//@谷小米hz:您好！能否请教一下，拉高碳水比例原因？[鲜花][鲜花]

发布于北京