八段锦 第639天 晚2遍
俯卧撑 第545天 晚50*3
开合跳 第445天 晚300
胯下击掌 第530天 晚300
仰卧起坐 第485天 晚200
哑铃13.3kg第140天 左手15*16 右手15*16
卷腹 第105天 晚60*6
平板支撑 第74天 晚2min
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早餐：粽子*1
午餐：米饭*2
晚餐：粽子*1
其他：西红柿+桃+葡萄
明天回家[哇][哇][哇] http://t.cn/RM5LtH4