研究发现，每周身处自然环境至少120分钟，无论是逛公园、去郊野还是海边，是保证健康的关键。公园、林地、郊野、海滩都算数，一次逛完或分几次累计都有效。∥@生命时报 #每周至少要和大自然接触2小时# #心情总低落的零成本恢复方法#
发布于 陕西
平城阿平
研究发现，每周身处自然环境至少120分钟，无论是逛公园、去郊野还是海边，是保证健康的关键。公园、林地、郊野、海滩都算数，一次逛完或分几次累计都有效。∥@生命时报 #每周至少要和大自然接触2小时# #心情总低落的零成本恢复方法#