研究表明，连续静坐超过90分钟，血糖就会悄然波动，甚至可能增加死亡风险。即使每天坚持运动，也难以完全弥补久坐带来的危害。∥@人民日报健康客户端 #连续久坐最好不要超过90分钟# #避免久坐伤害最好的方法#
发布于 陕西
平城阿平
研究表明，连续静坐超过90分钟，血糖就会悄然波动，甚至可能增加死亡风险。即使每天坚持运动，也难以完全弥补久坐带来的危害。∥@人民日报健康客户端 #连续久坐最好不要超过90分钟# #避免久坐伤害最好的方法#