昨天赤峰下大雨，坐了三个小时的公交才到家，没跑步。今天天气不错，晚上跑了11公里，比平时多了一公里，配速控制的也还好，4分40多……大秦帝国这几天看到卫鞅在秦国开始变法，作者写的代入感很强，自己也入戏了，酣畅淋漓，特分享一下秦孝公和卫鞅的书信，互不辜负，他们两个真的幸运，很让人羡慕……
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