#替尔泊肽邪修团# 减70斤的日记。西兰花水煮会损失营养，有条件就蒸，没条件就算了，煮的也行，你附近有盒马不？优质蛋白吃盒马三文鱼就行了，还有它里面有一款泰式柠檬虾也不错，10只20元，关键那柠檬汁，可以自己煮煮虾仁放进去泡了再吃一顿，虾仁350克30元，平均一下每只虾仁8克/1元钱，还有…[doge][耶][哈哈]
发布于 江苏
知观沧澜
#替尔泊肽邪修团# 减70斤的日记。西兰花水煮会损失营养，有条件就蒸，没条件就算了，煮的也行，你附近有盒马不？优质蛋白吃盒马三文鱼就行了，还有它里面有一款泰式柠檬虾也不错，10只20元，关键那柠檬汁，可以自己煮煮虾仁放进去泡了再吃一顿，虾仁350克30元，平均一下每只虾仁8克/1元钱，还有…[doge][耶][哈哈]