【这届年轻人，一天只剩下2.69小时是属于自己的 | 2026年轻人疲劳报告】
「电量已经耗尽。」曾经只在手机弹窗上看到的低电量预警，现在成了年轻人的精神常态。从周一累到周五，再从周六瘫到周日，感觉做了很多事，又好像什么都没做就很疲惫——「高精力人群」，成了大家可望而不可即的模样。

为了探究年轻人的疲劳程度及休息状况，「后浪研究所」发起一项「休息小调查」，共回收有效问卷536份。

这次问卷回收效率和以往比都更为艰难，我们发现，很多读者对「休息」二字都没有概念，甚至有读者直接在问卷里质疑：「什么是休息？不存在的。」

但谁都不是一架永远运转不停的机器，打工人是怎么利用碎片化的日常时间给自己回血的？或者说，大家又是怎么和疲惫感和解的？看完这份「疲劳报告」，你会发现，你不是一个人。详情请阅读：http://t.cn/AXaT6H98