#当专家说只睡四个小时没影响#
睡眠时间这个…取决于忙碌程度
大多数情况下短期内可以“突击”熬夜保持工作状态，但就个人而言，连续一周以上睡不够4个小时，会容易“火大”和“嘴瓢”
看了看，自己的睡眠时间还比较稳定…但也都在平均5h左右
并非每天只需4h睡眠以下的“高精力人群”[允悲]
发布于 北京
朝阳内分泌李某某