琳琳最近进入睡眠倒退期，七姐和我妈说她下午那觉哄睡困难，怎么都不睡。晚上我发现她睡眠质量也不高，总是夜醒。

昨天带她出去玩，那么累的一天，以为能睡个好觉，结果半夜总醒[泪奔]一直要找阿姨，哄了半天还是不行，最后还是给送到七姐那屋了。

现在睡觉的流程是，姐姐睡得晚，妹妹睡得早，到妹妹睡觉的时间阿姨先去自己屋子里哄好，然后我带姐姐在我们屋睡觉，等姐姐睡好，爸爸再去把妹妹抱到我们屋子来。

为了统一俩个姐妹的作息，我们尝试过同时哄俩娃睡觉，大失败[允悲]
现在是提前了姐姐的睡觉时间，从妹妹睡着到姐姐睡着，两个人能控制在半个小时之内，但是还是得分开两个屋子哄。

妹妹一岁半，现在进入睡眠倒退期，再加上有点和阿姨的分离焦虑，半夜醒来发现不是熟悉的阿姨和环境，会造成孩子的不安全感。

我决定：由我或者嘎子在我们屋哄琳琳，朵朵到时候缠人的话就让嘎子搞定。另外给琳琳少量补一点钙（仅适用于我们自己家）

如果你的宝宝也在一岁半左右有频繁夜醒的情况，可以自查一下哈：
1.是否在出牙期。排除一下是否是出牙痛，如果是的话，提前给孩子咬一咬冷藏牙胶缓解不适感。

2.是否是饥饿感。睡前那顿辅食得有充足的碳水，睡前再补充点奶。

3.白天是不是睡的多睡得晚。两觉可以合并成一觉，后半夜也许睡眠会好。

4.夜醒看是哼唧还是清醒大哭。哼唧先拍拍别说话，如果还是不睡，就抱起来哄一哄。

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