有粉丝问我：邱医生，为什么有些坏人能活到八九十岁，而身边那些善良的好人，反而走得早？

我说句实话：坏人他不内耗。

坏人不在乎别人怎么看，说翻脸就翻脸，情绪不憋着。

坏人不多愁善感，不替所有人操心，不深夜辗转反侧。

坏人不重情到伤自己，该放下就放下。

中医讲：心主血脉，气推血行。 长期压抑、纠结、替别人想太多，就是在不断消耗自己的气血。气血不足，脸色黄、睡不好、月经乱、免疫力差——拿什么去长寿？

善良的人，总是把别人的情绪背在自己身上，多愁善感，郁郁寡欢。不是善良错了，而是善良到忘了照顾自己，才是最大的问题。

所以，邱医生想对每个善良的姐妹说：从今天起，学会“自私”一点。该拒绝就拒绝，该放下就放下。你的气血，是你自己的。先把自己养好了，才有能力对别人好。

你觉得呢？评论区聊聊。