#南京罗太医##南京罗太医[超话]#
夏天，最考验脾胃和肠道。
既不可过热，亦不可冰镇。
既不可饱撑，亦不可饥饿。
既不可油腻，亦不可全素。
夏天，是调理脾胃的关键时期，还要兼顾到肠道！！！！
要重视！！！！
进食把握
饮食量，饮食温度，饮食结构，
提高夏季饮食的养生质量。
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发布于 江苏
中医学研究者-罗凯