特别特别棒！！！//@仙子狗尾巴花918:Dede我来反馈，之前LH14，FSH比值1.9，睾酮也高。月经几乎没准过，经前长痘。从3月开始吃粗粮控糖，戒掉了所有饮料和甜食，同时吃肌醇。4月月经就准了，几乎不长痘，一直持续到6月去查了激素，LH降到6，睾酮也正常了。这效果太明显了，还是在不是绝对自律的情况下

特别特别棒！！！//@仙子狗尾巴花918:Dede我来反馈，之前LH14，FSH比值1.9，睾酮也高。月经几乎没准过，经前长痘。从3月开始吃粗粮控糖，戒掉了所有饮料和甜食，同时吃肌醇。4月月经就准了，几乎不长痘，一直持续到6月去查了激素，LH降到6，睾酮也正常了。这效果太明显了，还是在不是绝对自律的情况下，几乎没咋运动，依旧熬夜🙊

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